Ізюм багатий білком і вуглеводами.За змістом останніх він цілком може посперечатися з будь-якою з круп.Але при цьому властивості родзинок відрізняються від свіжого винограду.

Рецепти блюд з родзинками

Плов з родзинками і медом

Промитий рис засипати в киплячу підсолену воду, поки крупинки зовні не стануть м'якими, а всередині збережуть деяку пружність.У цей час відкинути рис на сито, полити холодною водою.У глибокому посуді розтопити частину масла, покласти туди рис, полити рештою олією, закрити каструлю кришкою й нагрівати на слабкому вогні 45 хвилин.Підготовлений плов при подачі на стіл полити підливою солодкої.Для підливи змішати мед з рівною кількістю сильно гарячої води, додати родзинки, все змішати і дати настоятися хвилин 30.

Інгредієнти:

масло вершкове 100 г

рис 400 г

мед 150 г

вода 150 г

родзинки 170 г

Гарбуз тушкована з рисом і родзинками

- Гарбуз - 500г

- Рис (відвареної) - 1 стакан

- Вершки - 1 / 2 склянки

- Мед - за смаком

- Родзинки - 1 / 2 склянки

- Вершкове масло - 50г

Нарізати гарбуз дрібними кубиками, залити гарячою водою і варити 15 хв.Потім додати відварений рис, вершки, мед за смаком і тушкувати 20 хв.

Залити 1 / 2 склянки родзинок окропом на 15 хв.(не варити).Воду злити.

Змішати тушковану гарбуз з родзинками, покласти 50 г вершкового масла.Замість гарбуза можна використовувати ріпу і яблука.

Рис з медом

Рис промийте, зваріть розсипчасту кашу на воді.Додайте за смаком сіль, цукор чи мед.. Ізюм промийте, запарте на 5-10 хвилин в гарячій воді, обсушити, змішайте з рисом.

Кутя з родзинками (різдвяне блюдо)

Окремо варить узвар - сухофрукти (яблука і груші), доводить до кипіння і залишає на ніч настоятися.

Окремо варить пшеницю.Дрібно ріже волоські горіхи.

Потім перед вечерею в узвар (водичку тільки, сухофрукти не потрібно) додає мед, пшеницю, ізюм і горіхи.Дуже смачно, готова їсти її тарілками кілька днів...Знаю роблять і c з рисом але з пшеницею

Зварити розсипчастий рис.

Додати промиті родзинки і обсушену, підсмажені і подрібнені горіхи або насіння гарбуза, мед і перемішати.

Рис відварити в підсоленій воді до готовності, відкиньте на друшляк і охолодіть.

Горіхи обсмажити на сухій сковороді.Ізюм замочіть на 30 хвилин, потім воду злийте.

Рис з'єднайте з горіхами, родзинками, медом і перемішайте.

Для рецепту вам буде потрібно:

• рис - 200г

• горішки кедрові - 1 / 2 склянки

• родзинки (без кісточок) - 50г

• мед - 2 ст.л.

Ізюм залити окропом, для набухання.

Рис промити, залити холодною водою і довести до кипіння.

Відкинути рис на сито, щоб стекла вода.

Промити холодною водою.

Знову залити рис холодною водою (великою кількістю) і варити, не помішуючи, до готовності.

Воду злити, дати рису трохи охолонути.

Очистити горіхи (якщо використовуєте мигдаль попередньо обшпарити його окропом, тоді легше сходить шкурка), змолоти в кавомолці або розтовкти.

Змішати горіхи з цукром.

Додати невелику кількість кип'яченої води, щоб вийшла кашка.

Змішати горіхову масу з рисом, додати родзинки.



Новини

М'ясоїд від Різдва до Водохреща в народі називають великим.Різдвяний стіл, на відміну від столу на Святвечір, - не ритуальний.
Смак і поживна цінність винограду зберігаються і при його висушуванні.

Статті

Ізюм корисний у наступних випадках: необхідно регулярно вживати в їжу сушені ягоди, як сухофрукт, для зміцнення серцево-судинної системи, як засіб проти такого захворювання, як анемія, для підвищення імунітету, для нормалізації роботи нервової системи.
Картопля на 4 порції: 1 кг картоплі, 50 мл оливкової олії, 1 чайн.

Питання та відповіді

Чим корисний родзинки? Як правильно і скільки його треба їсти?
Як готують спортсмени їжу містить мед, рис і родзинки?




Рецепт риса с родзинками